不確定中抓緊倚靠(「在不確定中安放自我」系列之五)
為甚麼人難以面對不確定性?我們大腦天生尋求可預測性和掌控感。當人未能掌控及預測,就容易發忟;人傾向相信自己能控制結果,錯覺自己可以掌控。
為甚麼人難以面對不確定性?我們大腦天生尋求可預測性和掌控感。當人未能掌控及預測,就容易發忟;人傾向相信自己能控制結果,錯覺自己可以掌控。
世界在轉接變動,不知變成怎麼樣?我們難免感到焦慮,焦慮不是敵人,焦慮不是軟弱,只是提醒你某些事很重要。
你可有出現以下狀況?早上醒來,心頭沉重莫名;工作仍然有,但方向感不見了;明明沒發生甚麼事,身體卻一直繃緊;說不清是累?還是焦慮?只覺得每日撐著。
看見紛亂的環境,我們很容易把環境等同自己,但重要是知道我的立場和態度是甚麼?在紛亂世界裡首要是保守自己的心。
人工智能(AI)發展的速度來得很快,真的會取代人類嗎?面對裁員潮殺到,人們跟未知的將來相處,往往加重我們的焦慮。
親子關係四大要素包括:有效溝通、互相尊重、一致性和公平、優質陪伴,有時父母腦袋想不出如何面對,AI都能給予很多建議…
如果你學會使用AI,不但可以節省時間,創造更多優質的陪伴和相處時間,AI還可根據家庭興趣推薦合適的親子活動,只要你願意改善親子關係,這是一個很好的開始。
AI如何幫助我們改善親子溝通?它可以幫助父母理解孩子的日常用語、網絡流行語等,打開語言障礙。
無論活在前人工智能(Artificial Intelligence, AI)時代,抑或後AI時代,要知道神向我們所懷的意念是賜平安的意念,不是降災禍的意念,要叫我們末後有指望(耶利米書二十九11),所以,保持盼望,不要懼怕。
當你或兒女遇到人生的驚濤駭浪時,誰在你或兒女的船上?心裡平安是很重要,有伴同行更加重要。 不妨求問上帝,上帝給你或兒女的託付和使命是甚麼?上帝所量給我或兒女的才幹是甚麼?活在佳美之處,讓我們做一個良善、忠心、有見識的管家。