
大埔宏福苑五級火造成死傷失聯無數,突如其來的災難令不少家庭瞬間破碎,親人離散的痛楚與震撼,深深烙印在倖存者心中。我們如何陪他走過哀傷?
當你朋友失去至親時,他不但會為對方的離去感悲傷,也會為到建築在那人身上的願望、需要、希望、夢想及未實現的期盼而悲痛。這些都很重要,你要幫助你朋友去辨識他的狀況。他可能不單為到今日所失去的一切感到悲傷,還為到將來無法實現的事而感傷痛。或許,在他們的關係中,有些事情是從未發生過的,但如今他知道,這些事情將永遠不可能發生。
如果你朋友的至親突然離世,他極可能會落入一種複雜的哀傷景況之中。有時,哀傷會演變為「創傷後壓力疾患」(Post Traumatic Stress Disorder,簡稱PTSD)。原因何在?讓我們來想想下列因素累積起來的效應吧:
• 你從前假設事情是受控制、可預測、能給人安全感的,現在卻不能再這樣假設了。
• 這失去使你覺得一切毫無意義。
• 你難以接受這失去。
• 你甚至無法說再見,或處理一些未了結的事。
• 對方並非自然死亡,於是你的情緒反應非常強烈。
• 哀傷和震驚持續,令你意志消沉。
• 你比平日更傾向於要求自己對事情負責。
• 你回想與故人的關係時,側重於不開心的事情,忽略了開心的一面。
• 這失去出乎你的意料,引發了另一些重要的損失,那是你不能預計的。
上述因素可以導致任何人患上「創傷後壓力疾患」。
任何人遇有至親離世,就必須擴闊自己的角色和技能,使故人不在以後,仍能如常生活。
以上節錄自賴諾曼(H. Norman Wright):《陪他走過哀傷》(香港:福音證主協會,2013),頁67-70。
