夫妻對話渡過哀傷(「哀傷輔導.療傷對話」系列之六)

講者:余德淳博士
婚姻及兒童啟導中心主席
資深應用心理學及輔導學講師


就算是兩夫妻,同樣都經歷過喪失父母的事實,但情境不一樣,二人的感受都會不盡相同,那時候,就得承認真的未能同感對方的感受。

「唔緊要,我陪你,我知道你真的很傷心。」配偶如此說,已很足夠了。

父母剛離逝,子女常感到自責,這時候配偶要學習忍耐,慢慢細問對方:「你聽見及看見甚麼就會哭?」讓對方盡量回憶,訴說心情。

配偶可這樣說:「你期望我點做?你想我做些甚麼,令你會好過一些?」

療傷對話的意思,是透過兩夫妻的聊天,回想這段哀傷期的點點滴滴,奇妙的是,透過對話,很多時會把一些懸疑,拼湊出有意義的事情來。