面對驟失子女的痛(「哀傷輔導.療傷對話」系列之八)

講者:譚日新博士
臨床心理學家

講者:余德淳博士
婚姻及兒童啟導中心主席
資深應用心理學及輔導學講師


長者離逝,為人子女或已有心理準備;若然驟然失去子女,準沒想過子女在那麼年青力壯時離逝,為人父母的心裡倍感傷心難過, 如何走過哀傷?

父母不想勾起難過的感覺,暫時不想提起傷心事是可以理解的。如雙方不想即時說出來,或可選擇書寫心情,彼此紓發情感;又或聆聽一些令人感安慰的詩歌。

盼望在過些日子後,大家都能積極面對,可考慮參加一些哀傷小組,有助大家走出哀傷;若出現一些心理或精神問題,便需尋求專業協助。