「在不確定中安放自我」系列/短片頻道 預備自己迎接幻變(「在不確定中安放自我」系列之八) Posted on 10/11/2026 by cchappyfamily 焦慮從哪裡來?其實是大腦面對不確定、威脅或失去掌控時,啟動的一種自我保護機制。焦慮不完全是壞事,它本身是一種警報,也是一種提醒。