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女人，多重角色，既是老婆，又是媽媽，日間要返工，晚上要煮飯、教養孩子，日日做到沒停手，如何頂住半邊天？

你喜歡自己跟自己說話嗎？別以為有些人看似很沉默，但其實他內心很忙碌，經常一問一答，自己問自己。事實上，每日自己跟自己說話可以超過300次。

有些說話，做爸媽的不能說出口。 「你夠膽就走，你走咗以後就不要翻嚟！」父母若一時賭氣挑戰子女，有可能他們便「走比你睇」，結果雙方關係回不了頭。 為人父母，能夠適時放下身段是很不錯呢！

最近社會接二連三發生家庭悲劇，惹起社會人士關注精神健康。心暖心輔導中心現提供 【首節免費】個人心理輔導服務，有興趣人士可參考以下影片及以WhatsApp預約。 主辦機構：心暖心輔導中心 伙伴機構：福音證主協會

青春期的孩子，很想追求別人的認同，喜歡交朋結友，亦容易受潮流和同儕的影嚮，甚至出現隨眾行為，家長可要當心和留意，教導孩子眾人以為美的事，要留心去做，不要效法這個世界。教導孩子不偏行己路，爸媽除為子女禱告，一家人亦可一起同心禱告。

男孩和女孩在社會上同樣重要，雖然兩性不能絕對公平，但父母要以公平原則對待男孩女孩，不是說傳宗接代重要，便多錫男孩，重男輕女，在家中男孩女孩子都同樣需要學習做家務。讓孩子認識自己的性別，亦認識對方的性別，從而互相體諒，互相明白，取其長短。

養育男孩女孩，充滿挑戰，父母要有智慧，多吸收資訊認識男女的差異，亦要多留意孩子的舉動，尤其關注孩子的社交圈子，特別是網絡朋友，有時一些言語冒犯之後的後果，可大可小。